Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 86.59g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Черника, Черная Смородина, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Картофель Молодой, Лисички, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яйцо Куриное, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Лента Уши Свиные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|