Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 41.69g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Монастырский, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Бабушкина Крынка Сыр Монастырский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|