Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2015
|
83.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 79.23g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей, Льняные Семена, Вкусный День Кефир 3,2%. Lunch: Махеевъ Повидло Сливовое, Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная. Dinner: Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Other: Edite Bibite Арахисовая Паста, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|