Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 52.52g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Каша селяночка 3 порции. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Цветная Капуста на Пару. Dinner: Троекурово Тефтели Куриные, Веселый Молочник Сметана 15%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Колибри Мороженое, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexkochetova's Weight History
|