Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 96.87g | Carbs: 163.95g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Блины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Омлет с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Пшеничный Хлеб. Dinner: Вареники с Картошкой, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Пшеничный Хлеб, Окей Скумбрия, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся Ахметшина's Weight History
|