Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 92.15g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Кофе, Варенье из Смородины, Агуша Детский Творог Классический, Эконива Творог 9%, Zotman Пицца Груша и Горгонзола. Lunch: Макароны Отварные, Деликатесная Мастерская Колбаса из Лося, Эконива Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Вино Сухое, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Goodman Спаржа Гриль. Snacks/Other: Морковь, Буханка Бельгийский Круассан с Шоколадом, Кофе, Яблоко, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Вода. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
katrina_aha's Weight History
|