Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
47.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 105.68g | Prot: 85.32g | Carbs: 236.56g.
Breakfast: Selex Miele, Osella Primosale, Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Lunch: Dole Banana, Susine, Pesca, Mela. Dinner: Murano Pistacchi Tostati al Forno, Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Rucola, Pomodoro Cuore di Bue, Rio Mare Filetti di Tonno al Naturale Lavorati a Mano, Esselunga Ceci Lessati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Melanzana. Snacks/Other: Esselunga Uva. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya1806_'s Weight History
|