Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2255 kcal
|
Fat: 113.72g | Prot: 89.48g | Carbs: 261.73g.
Breakfast: Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Lunch: Добрянка Булочка Витушка с Сахаром, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Омлет с Молоком. Dinner: Череповецкий Мясокомбинат Холодец, Вологжанка Биокефир 2,5%, Картофельное Пюре, Квашеная Капуста, Куриный Суп Лапша. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|