Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2015
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 93.79g | Carbs: 153.32g.
Breakfast: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pasztet Pieczony, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Bułka z Ziarnami. Dinner: Bułka z Ziarnami, Flaczki, Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, Zott Jogobella 8 Zbóż, Wasa Wieloziarniste. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dziewann@'s Weight History
|