Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 95.00g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Favorite Фруктоза, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Котлета Куриная, Маркет Перекресток Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри. Dinner: Coca-Cola Кола, Яблоко Зеленое, Тушеное мясо со сметаной 14.08.23, Картофель Отварной. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Город Сыра Сыр Гурманский, Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|