Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
93 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 25.73g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Маска Конфеты, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Молочная, Fazer Булка, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Маска Конфеты. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|