Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 76.27g | Carbs: 286.52g.
Breakfast: Бургер Кинг Наггетсы (5). Lunch: Гуляш из Говядины, Щебекинская Макароны Бабочки, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Гуляш из Говядины, Щебекинская Макароны Бабочки, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|