Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
116.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 48.24g | Carbs: 132.60g.
Breakfast: ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Урожай Хлеб с Черносливом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Увелка Каша 5 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Индейка Тушеная с Овощами. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evqeniya9's Weight History
|