Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
60 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 80.70g | Carbs: 151.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Раменский Деликатес Сырники, Нектарины, Cortador Прошутто, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями , Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Пятерочка Плов с Курицей, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina28031992's Weight History
|