Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 85.39g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Куриный Рулет, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный. Lunch: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Mariba Ликёр, ТРИ ОРЕХА Арахисовая Паста с Протеином. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina28031992's Weight History
|