Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 107.62g | Prot: 70.15g | Carbs: 84.01g.
Breakfast: ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, Баклажан, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри. Lunch: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Dinner: Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Вешенки, Азбука Вкуса Торт Печеночный. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|