Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 118.89g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Favorite Фруктоза, Сметана 15%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Favorite Фруктоза, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Жизнь Март Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, President Сыр Мягкий Brie, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|