Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 88.14g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy . Dinner: Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Ogórek (Obrany), Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka , Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Biedronka Tortilla Wraps, Śliwka Węgierka, Kupiec Wafle Suche Podpłomyki bez Cukru, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|