Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 100.12g | Carbs: 223.67g.
Breakfast: Джинн Семечки Солёные, Saltletts Солёные Палочки, Фруто Няня Паштет Индейка, Фруто Няня Яблочное Пюре, Цикорий, Nestle Nestogen, Секреты Природы Льняная Каша. Lunch: Компот из Сухофруктов, Подлива, Сыр Российский, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гороховое Пюре, Суп Овощной. Snacks/Other: Saltletts Солёные Палочки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anton1gav's Weight History
|