Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 122.03g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Индилайт Ветчина из Индейки, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеканка. Lunch: Котлеты рубленые, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Арахисовая Паста, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Молочная Легенда Ряженка 2.5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Иней Мороженое Волшебный Иней, Всё в Дом Шарики Шоколадные, Магнит Арбуз, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|