|
😅
|
50.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 91.10g | Carbs: 178.05g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Marcillat Queso Brie, QNT Protein Wafer, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Hacendado Leche + Proteinas, Кофе+протеин. Lunch: Грецкие Орехи, Майонез, Кукуруза Вареная, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Чеснок, Свекла Вареная, Bonpreu Hamburguesa Vedella Eco, Сливочное Масло, Сыр с Плесенью. Dinner: Сливы, Манго, Абрикосы, Кофе+протеин. Snacks/Other: Абрикосы, Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|