Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
137.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 81.85g | Carbs: 191.85g.
Lunch: Махеевъ Майонез Салатный, Край Каравай Хлеб Городской, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Муравейник, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Край Каравай Хлеб Городской, Помидоры, Атяшево Шпикачки Старорусские, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Хлеб Городской. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trewq_yo's Weight History
|