Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
251 kcal
|
Fat: 1.11g | Prot: 31.61g | Carbs: 30.08g.
Breakfast: Exponenta Белковый Коктейль, Макдоналдс Мёд , Самбери Слива Красная КНР, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Sen Soy Фунчоза Вареная, Кофе, Окей Грудка Индейки , Del Mare Морская Капуста. Dinner: Monster Monster Girl Power, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozkovadara442's Weight History
|