Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 125.22g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Bombbar Topping Малина, Ларец Сыр с Лисичками, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Velle Банановое Молоко, Лента Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Alma Оливки без Косточки, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. Dinner: ВкусВилл Напиток Газированный Фейхоа, Креветки (Вареные или на Пару), Сердце Куриное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|