Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 61.20g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Рахат Шоколад с Миндалем, Северная Долина Молоко 2,5%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Дымов Карпаччо из Курицы, Вологодское Яйцо. Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Маасдам, Семишагофф Морковь по Корейски, Astoria Соус для Шаурмы, Бкк Ролл Пшеничный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Груша Конференц. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|