Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 75.97g | Carbs: 193.32g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Аморе Салака Холодного Копчения, Красные Помидоры, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Bite Детские Вафли Груша-Брокколи, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Пекарня Марии Пиччи Классические, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Fish House Кольмар Кольца , Арбуз, Кабачок Фаршированный, Картофельное Пюре на Воде, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vkostrovskaya's Weight History
|