Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 39.13g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Цикорий, Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Юбилейное Печенье Традиционное , Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|