Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 127.88g | Prot: 122.25g | Carbs: 224.08g.
Breakfast: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Кедровые Орехи , Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|