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drei Wochen Urlaub, ein Kilo mehr, geht ja noch 😉
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56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2001 kcal
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Fat: 70.25g | Prot: 56.89g | Carbs: 85.73g.
Breakfast: Aldi Hähnchenbrustfilet, Weich Gekochtes Ei, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Gut & Günstig Baguettes Schinken, Emmentaler, Orto Mio Gegrillte Paprika, Freshona Cornichons, Aoste Salami Noisette, Chêne D'argent Weichkäse, Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Wiener Würstchen. Lunch: Mühlenhof Wiener Würstchen. Dinner: Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette , Edeka Mehrkornbrot, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Landjunker Hähnchenunterkeulen Mariniert „Provence“. Snacks/Other: Rheinhessen Silvaner Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, sehr gut 👍 🌞🙋🏻♀️
13 Aug 23 by member: anmogu64
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Guten Morgen und vielen Dank, bin echt erleichtert
13 Aug 23 by member: Silvaner 40
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Silvaner 40's Weight History
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