Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 65.02g | Carbs: 95.56g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Холодец, Кабачковые Оладьи. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, ПП Лагман. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Инмарко Джемка Малина Красный Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна6444's Weight History
|