Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 55.64g | Carbs: 116.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Sunfeel Варенье из Клубники, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Венские Вафли, ЕЖК Горчица Русская Ядреная Жгучая, Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Бородинский Новый, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|