Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
38 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 17.24g | Prot: 72.52g | Carbs: 63.53g.
Breakfast: Bombbar Natural Bar Coconut, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Lunch: Голубика, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экомилк Творог Обезжиренный. Dinner: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Pretto Сыр Рикотта, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Other: Fix Price Fruktomania. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evvvvvvw's Weight History
|