Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 104.65g | Carbs: 204.36g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Эконива Сыр Колыбельский. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Приосколье Филе Куриное, Mr. Ricco Соус Карбонара, Barilla Спагетти #1. Dinner: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Навашинский Хлеб Булочка Солнышко, Европа Абрикотин, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|