Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 65.56g | Carbs: 103.69g.
Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Пятерочка Нектарин , Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Банановые Оладьи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Other: Инмарко Cornetto Единорог. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeMarka85's Weight History
|