Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3055 kcal
|
Fat: 114.48g | Prot: 82.51g | Carbs: 452.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Dinner: Cidre Royal Медовуха Абрикосовая, Крем Унаги (МОККАНО), Ролл Запеченный с Креветками (МОККАНО), Гринн Ролл (МОККАНО), Ролл Гриль Спайси (МОККАНО), Спайси Бонито (МОККАНО), Ролл Биг (МОККАНО) , Запеченная Калифорния (МОККАНО). Snacks/Other: Hochland АССОРТИ (Плавленный Сыр), Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|