Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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52.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1369 kcal
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Fat: 70.23g | Prot: 78.09g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: 삶은 계란, 두부, 찐감자, 한미헬스케어 완전두유 국산콩 설탕무첨가, 찐단호박. Lunch: 아이스 아메리카노, 삶은 계란, 피코크 얼그레이 쉬폰케익. Dinner: 삶은 계란, 세븐일레븐 구운란. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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ggogguma's Weight History
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