Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 65.99g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: GS25 구운란, 삶은 계란, 두부, 찐감자, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 한미헬스케어 완전두유 국산콩 설탕무첨가. Lunch: 동치미, 노브랜드 크래미, 구운계란, 삶은 계란. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
ggogguma's Weight History
|