Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 15.15g | Prot: 53.21g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Рис, Форель. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|