Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 116.23g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Банан, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Хозяин-Барин Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaFoxy's Weight History
|