Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2015
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 50.51g | Carbs: 331.09g.
Breakfast: Champion Чернослив без Косточек, Dr Dias Клетчатка Изящная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Каждый День Морская Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Сельдерей, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Свеклы. Dinner: Мёд, Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках. Snacks/Other: Рижский Хлеб Рижские Сухарики С Чесноком, От Мартина Семечки Отборные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|