Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
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80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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836 kcal
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Fat: 35.73g | Prot: 59.54g | Carbs: 68.86g.
Lunch: Hortifruti Mamão Formosa, Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Grelhados. Dinner: Pão Delícia , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Ovo (Inteiro), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella, Fugini Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lacta Bis (7g), Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Poços de Caldas Requeijão Cremoso. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Neide Bitencourt's Weight History
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