Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2015
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
5721 kcal
|
Fat: 217.51g | Prot: 204.04g | Carbs: 513.81g.
Breakfast: Olej Lniany, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Lunch: Oliwa z Oliwek, Bonduelle Kukurydza, Starbucks Frappucino, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Krążki Cebuli Pieczone lub Smażone w Cieście, Sałatka z Bukietem Warzyw. Dinner: McDonald's Café Latte, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Delikate Serek Wiejski Lekki, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem. Snacks/Other: Migdały, Orzechy Nerkowca, Zwykłe Piwo, Nalewka Wiśniowa, Lajkonik Paluszki, Wedel Delicje Szampańskie, Lorenz Monster Munch, Mr. Snaki Zębolce, Oshee Oshee Zero. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|