Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 158.80g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Йогурт, Орех Пекан, Мука Миндальная , Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Протеин 100% Whey Gold Standard, Сливочное Масло. Lunch: Магнолия Крылья Жареные, Яйцо, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Dinner: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Кофемания Бамбл, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|