Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 75.87g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Йогурт, Мука Миндальная , Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Протеин 100% Whey Gold Standard, Сливочное Масло, Кедровые Орехи . Lunch: Trentin Сыр Грана Падано, Край Каравай Хлеб Тостовый, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сыр Российский, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Золотой Колос Корзинка со Взбитыми Сливками. Snacks/Other: Лента Питахайя. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|