Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 124.25g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Грудка жареная, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Запеканка. Lunch: Котлеты из бедер, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Морковь Свежая, Картофель запеченный, Печень баранья. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дар Гор Сыр Чечил Косичка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|