Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 47.19g | Carbs: 73.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Hochland Фетакса, Помидоры Черри. Dinner: Нектарин, ВкусВилл Творог 2,5%. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|