Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2639 kcal
|
Fat: 99.13g | Prot: 111.04g | Carbs: 321.82g.
Breakfast: Яйцо, Гречка Отварная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Вареники с Вишней, Сметана , Провансаль Майонез, Баклажаны Гриль, Кабачковые Оладьи с Сыром, Мясная Ферма Рулет Филейный. Dinner: Rich Тоник, Heinz Соус Сырный , Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Макдоналдс Шоколадный Торт, Макдоналдс Сырные Треугольники Чоризо, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Other: Провансаль Майонез, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Красные Вишни, Пестравка Творог 0,3%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Баклажаны Гриль, Кабачковые Вафли, Куриное Филе, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|