|
12
|
92.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 112.48g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Избенка Кефир 3,2%, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Капуста, Вкусвилл Творог Пластовой из Цельного Молока 6%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Other: Вкусвилл Творог Пластовой из Цельного Молока 6%, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|