Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 109.16g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Sveza Брынза, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Арбуз, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Черешня, Дыня, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, ВкусВилл Макароны Перья Рифленые, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|