Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 48.66g | Carbs: 40.99g.
Breakfast: Диетическая Творожная Запеканка, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|